【周囲・職場向け】発達特性の能力を極限まで引き出す「紙1枚」の依頼リスト＆人生の笑い飛ばし方

※この記事は[【第3回】自分を攻略する12の自律コントロール術]の続きです。
　発達特性(神経多様性/ニューロダイバシティ)についての全4話シリーズの最終回となります。

「うちの部下、口頭で伝えるとすぐタスクを忘れる…」 「子どもに何度も注意しているのにパニックになる…」

発達特性（ADHD/ASD）を持つ人に、口頭での指示や曖昧な依頼は逆効果です。 今回は、当事者も周囲もストレスゼロで仕事・生活を回せる最強のコミュニケーションシステムをご紹介します。

💡 周囲（親・上司）が発達特性の人をコントロールする最強の技

もし、あなたの部下や子どもに発達特性やその傾向があるなら、口頭で注意するのは今すぐやめて『デスク直行型・依頼リスト』を作ってください。

紙を1枚用意し、以下の項目を書いて当人のデスクに「常駐」させます。

• 依頼日
• 要件（1行程度で完結に）
• 締切日
• 依頼者
• 急ぎ度（優先度）
• 済

本人が不在時に誰かが仕事を頼むときは、この紙に書く。当人は頼まれたら即デスクに戻って記入する。(上司に事前に許可を得ておく)
終わったら取り消し線を引いて消す。

こうすれば、第三者から見ても「今何を抱えているのか？」「今どこまで進んでいるか」「優先順位がどうなっているか」がひと目で可視化されます。

【運用上の鉄則】

• 1枚の紙にまとめること
• 持ち歩かないこと（持ち歩くと絶対失くします！）
• 置き場所を固定化する事
• 出先でタスクが増えたら、自分専用のLINE/チャットグループに送るか、『手の甲に直接書く』！恥ずかしさよりも、タスクをやり遂げて信頼を死守する方が100倍大事です。
  
  

最後に…

自分のコントロールだって、完璧じゃなくていい。

私自身、周りの方にご迷惑をおかけして申し訳ない気持ちはあります。でも、特性を持っているからこそ出来ること、生み出せる成果が必ずあります。自分らしく生きることで誰かの役に立てるなら、自分を押し殺してまで「普通」になろうとしなくていいんじゃないかな、と私は思っています。

自分の特性を愛して、誇りを持って、周りへの敬意を忘れず、これからの人生を笑い飛ばしながら進んでいきましょう！


そして、特性傾向を持つ方が周囲にいらっしゃる方へ。
いつもありがとうございます。
ここにたどり着いていただいたこと、それ自体が『今よりもいい状況』を作るお気持ちが伝わってきます。

「そんなこと思ってないよ！」って言う天邪鬼な方が、もしいらっしゃるようであれば、謝ります（笑）
最期まで読んでくださったこと、そうやって脳みその片隅に情報として一瞬でも取り入れていただいたことに感謝しかありません。

発達特性って、メンドクサイと思われていると思います。
私自身、ダブル特性のため自分が自分でメンドクサイです（笑）
ただ、そのメンドクサイ事が『ハマれば』、誰よりも馬力はあります。
ちょっとじゃじゃ馬ですが、乗りこなす武豊が現れてくれれば、人間界でも有能さを発揮します。
あなたの最強の右腕になるかもしれない。そんなじゃじゃ馬、育ててみませんか？( ´∀｀ )




あ、因みに私はもう山で走り回ってる、人間界には戻れないじゃじゃ馬です🐎
自由を知ってしまった馬(鹿)です（笑）
毎日がたのしくて、いつ死んでもなにも後悔はないです。やるべき事、出来る事をし続けるだけ。
誰かの苦悩に、ほんの塵ほどでもいい。何かヒントになれば幸いです。





▶ 次回予告『支援学校か支援学級か？』選択に悩むすべての親へをお届けします。
　ADHD×ASDの当事者が暴く。母になって尚更分かった、特性を持つ子が本当に求めている「親の愛」の正体。
　「予約の取れない障害児放課後デイサービス」のスタッフとして働いていたから見えた、様々な家庭の実情。
　綺麗ごとじゃどうにもならん。でも。一歩進むための「超絶簡単なあること」をお伝えします。

Enjoy yourself.
Your vibe is insane.
Own who you are, keep it respectful, and let’s keep laughing through life!

I love you. Tq & See U！ びぇびぇ👋